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Conseils pour apprendre à garder son calme en toutes situations : au travail, en voiture, face à la famille. ©Electre 2023
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Un programme de thérapie comportementale conçu pour traiter les problèmes de gestion de la colère chez des enfants avec un syndrome d'Asperger. Chaque enfant reçoit des informations et se voit proposer des activités pour explorer ses émotions. C[...]
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Christine Lewicki, Auteur ; Lili la Baleine, Illustrateur | Paris : Eyrolles | Ma vie en bio, ISSN 1969-5802 | DL 2011
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Guide pour repérer ce qui agace au quotidien, pour apprendre ensuite à voir les situations de façon plus positive, arrêter de râler et prendre de nouvelles habitudes. ©Electre 2017
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L'essayiste fait l'éloge de la saine colère, qui est selon lui le propre de l'homme qui reste debout. Pendant de la dignité, la colère empêche d'être dévasté par la souffrance et nécessite d'être apprivoisée pour être utile.
