Catégorie Anxiété -- Thérapeutique
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Shirley Trickett, Auteur ; Catherine Sobecki, Traducteur | Paris : Leduc.s éditions | Self-help | 2008Guide pratique pour prévenir l'anxiété et la dépression, comprendre les mécanismes physiques et psychiques de l'angoisse, identifier les symptômes de l'anxiété, connaître les thérapies et les traitements médicamenteux, et s'épanouir.
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Charles H. Elliott, Auteur ; Laura L. Smith, Auteur ; Martine André, Adaptateur | Paris : First éd. | Pour les nuls, poche, ISSN 1625-0486 | 2009Explique ce qu'est l'anxiété, quelles en sont les causes les plus fréquentes et les symptômes, comment y remédier (traitements classiques et médecines douces), comment se détendre (relaxation, yoga, massages...).
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Nadia Kadiri, Auteur ; Jamal Chiboub, Auteur | Casablanca : Le Fennecorsqu’elle est excessive, incontrôlable et constante, l’inquiétude devient un fardeau. Cette inquiétude-là est anormale. Que sont la peur et l’anxiété ? Existe-t-il un seul type ou plusieurs types de troubles anxieux ? Comment peut-on les distin[...]
