Détail de l'auteur
Documents disponibles écrits par cet auteur (3)
Affiner la recherche
texte imprimé
Des informations et des conseils pour réaliser un marathon : la préparation et l'entraînement, l'alimentation et l'hydratation, la récupération, les étirements et le renforcement musculaire, la traumatologie, la gestion de la course, etc.
texte imprimé
Présente toutes les formes nouvelles de la course à pied hors stade et les méthodes modernes d'entraînement : raids nature, courses de montagnes et de côtes, épreuves par étapes, fartlek...
texte imprimé
Journaliste sportif, auteur de plusieurs ouvrages de référence sur la technique et la pratique du vélo en loisir comme en compétition, Michel DELORE vous dévoile ici les innombrables astuces, trucs, pièges à connaître pour l'achat, l'entretien e[...]
