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Titre :
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Ménopause sans les kilos (La) : les nouvelles règles diététiques
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Auteurs :
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Raphaël Gruman, Auteur ;
Sophie Pensa, Collaborateur
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Type de document :
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texte imprimé
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Editeur :
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Paris : Leduc.s éditions, 2017
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Collection :
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Santé
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ISBN/ISSN/EAN :
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979-10-285-0360-4
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Format :
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1 vol. (237 p.) / illustrations en noir et blanc / 21 x 15 cm
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Langues:
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Français
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Index. décimale :
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610 (Médecine et santé)
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Catégories :
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Femmes d'âge moyen -- Santé et hygiène
Ménopause -- Aspect nutritionnel
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Résumé :
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Le nutritionniste propose de comprendre les mécanismes de la prise de poids chez les femmes de plus de 45 ans et d'adapter son hygiène de vie pour prévenir et faire face aux différents symptômes de la ménopause. Avec des recettes, des idées de menus et des listes d'aliments conseillés. ©Electre 2017
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