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Titre :
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Qu'est-ce qu'on attend pour vivre mieux ? : nutrition, forme, mental, sommeil, corps ; les 5 clés de la longévité
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Auteurs :
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Jean-Michel (1960-...) Cohen, Auteur
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Type de document :
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texte imprimé
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Editeur :
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Paris : First éd., 2017
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ISBN/ISSN/EAN :
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978-2-412-01510-0
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Format :
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1 vol. (303 p.) / illustrations en noir et blanc / 21 x 14 cm
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Langues:
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Français
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Index. décimale :
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610 (Médecine et santé)
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Catégories :
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Habitudes sanitaires
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Résumé :
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L'auteur présente les cinq bases d'une bonne hygiène de vie : la nutrition, la forme, le sommeil, le mental et le corps. Il donne des conseils pour bien vivre, plus longtemps et en meilleure forme. ©Electre 2017
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