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Titre :
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Se relaxer avec la sophrologie : conseils et exercices pratiques
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Auteurs :
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Isabelle Bruhl-Bastien, Auteur
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Type de document :
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texte imprimé
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Editeur :
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Pontarlier (Doubs) : Ed. du Belvédère, 2016
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ISBN/ISSN/EAN :
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978-2-88419-465-5
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Format :
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1 vol. (185 p.) / 24 x 16 cm
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Langues:
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Français
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Index. décimale :
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610 (Médecine et santé)
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Catégories :
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Sophrologie
Vie pratique > Santé > Relaxation
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Résumé :
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L'auteure, sophrologue, propose 25 exercices pratiques à vivre en pleine conscience pour retrouver sérénité et confiance en soi. ©Electre 2017
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