| Titre : | 4 temps de la renaissance (Les) : le stress post-traumatique n'est pas une fatalité |
| Auteurs : | Michel Lejoyeux, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Paris : Lattès, 2020 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-7096-6831-6 |
| Format : | 1 vol. (192 p.) / 22 x 14 cm |
| Note générale : | Bibliogr. |
| Langues: | Français |
| Index. décimale : | 150 (Psychologie - Psychanalyse) |
| Catégories : | |
| Résumé : | Un programme de reconstruction mentale pour surmonter les effets de stress et d'angoisse dus à la pandémie. L'auteur délivre des conseils et des exercices autour de quatre temps, le passé, le présent, le futur et le gérondif. Chacun d'entre eux représente une étape pour retrouver bien-être et santé. ©Electre 2020 |
Exemplaires (1)
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| AG2010071659 | 155.9 LEJ | Livre | IF AGADIR | Documentaire Adultes | Libre accès Disponible |
