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Des exercices répartis en 7 sections (tests de personnalité, quiz, QCM, questionnaires introspectifs et techniques) permettent d'apprendre à se libérer du joug des persécuteurs ordinaires, d'évaluer sa dépendance face aux autres, d'éviter les di[...]
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Lionel Bellenger, Auteur | Paris : ESF EDITEUR | FORMATION PERMANENTE EN SCIENCES HUMAINES, ISSN 0768-2026 | 1998Une réflexion et des repères pour progresser sur le long chemin de la confiance en soi.
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Lionel Bellenger, Auteur | Issy-les-Moulineaux (Hauts-de-Seine) : ESF éditeur | Formation permanente, séminaires Mucchielli, ISSN 0768-2026 | 2017Cet ouvrage propose des outils, des pistes de réflexion et des réponses concrètes pour créer, favoriser et encourager la confiance en soi. Avec un plan d'autoformation, des exercices corrigés et un chapitre sur le lien entre assurance et managem[...]
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Si toute démarche spirituelle passe par le renoncement aux illusions, elle ne dispense pas non plus d'un travail de clarification sur les croyances, sur les pièges ou malentendus qui entravent dans la relation avec autrui ou avec soi-même. Pour [...]
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Nous sommes tous pourvus d'une très bonne mémoire ; mais le plus souvent nous ne savons pas utiliser ses ressources, et nous en déduisons à tort que cette mémoire est médiocre. François Richaudeau et Françoise Gauquelin proposent de nombreux exe[...]
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A partir d'analyses de cas précis, cet ouvrage prodigue des conseils pour arriver à la connaissance de soi, apprendre à affirmer sa personnalité et s'épanouir dans la vie quotidienne.
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Qu'est-ce qu'une "faiblesse" ? Savez-vous reconnaître. les vôtres ? Comment vivez-vous avec elles ? Sont-elles des réalités objectives ? Que risquez-vous à les cacher ou à les dévoiler ? Ce livre plonge au coeur de l'être humain pour répondre à [...]
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Vous avez souvent l'impression de ne pas réussir à faire admettre votre point de vue ? Vous êtes désemparé lorsqu'il s'agit de faire valoir vos idées ? Vous ne savez pas comment mettre fin à un conflit ? ce livre est pour vous. A l'aide d'outils[...]
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Alexie Lorca, Auteur ; Alain Delourme, Collaborateur | Paris : Hachette pratique | Les ateliers de Psychologies magazine | 2009A partir de témoignages, le psychologue répond aux différentes questions qui se posent sur l'affirmation de soi, montrant notamment que dire oui est un signe d'engagement, d'ouverture à l'autre et d'acceptation de soi.
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Cornelia Gauthier, Auteur | Bernex-Genève (Suisse) ; Saint-Julien-en-Genevois : Jouvence éd. | Les Maxi pratiques (Genève-Bernex) | impr. 2010S'il y a des victimes, c'est qu'il y a des abuseurs. L'objectif de ce livre est d'abord d'aider les personnes abusées à identifier les divers abus dont elles ont fait les frais, ce qui est particulièrement difficile lorsque les abuseurs font par[...]
