Nouveauté
| Titre : | Livre de yoga le plus facile du monde (Le) |
| Auteurs : | Hélène Jamesse, Auteur ; Sophie Truant, Illustrateur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Paris : Hachette, 2018 |
| Collection : | Simplissime |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-01-626192-7 |
| Format : | 221 p. / 26 x 20 cm |
| Langues: | Français |
| Index. décimale : | 610 (Médecine et santé) |
| Résumé : | 105 postures lues en un coup d'oeil, réalisées en 5 étapes maximum ! - Les bienfaits apportés par la posture. - 2 à 5 étapes visuelles pour parvenir à la posture. - Combien de respirations on tient la posture. - Des légendes pour expliquer le déroulement. - Une photo de la posture finale pour bien comprendre. Super facile / Super souple / Super détendu |
Exemplaires (1)
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| ME 190074 | 613.7 JAM | Livre | IF MEKNES | Documentaire Adultes | Libre accès Disponible |
