| Titre : | 50 activités de méditation pour toute la famille |
| Auteurs : | Marine Locatelli ; Catherine Lannoy ; Aki, Illustrateur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Paris : Nathan, 2016 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-09-278783-0 |
| Format : | 0 p. / 20 x 15 cm |
| Langues: | Français |
| Résumé : | La méditation de pleine conscience est un art de vivre, un entraînement quotidien pour : apprécier l'instant présent ; bien vivre avec les autres ; prendre soin de soi, se relaxer ; accueillir et reconnaître ses émotions ; apprendre à se calmer ; éduquer à la compassion ; contempler le monde. Un guide pour aider parents et enfants à faire face à l'agitation quotidienne, aux débordements émotionnels, et bien vivre l'instant présent. |
Exemplaires (1)
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| ME2290395588 | FPA 158.12 LOC | Livre | IF MEKNES | Fonds Parents | Libre accès Disponible |
