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Principes de base régissant l'art de bien marcher. L'auteure montre les bienfaits d'une bonne marche, décrit les moyens pour acquérir ou retrouver les bons réflexes et propose des exercices au sol pour pratiquer la marche de façon harmonieuse. ©[...]
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Pascal Prévost, Auteur ; Claire Lefebre, Auteur ; Bertrand Théraulaz, Préfacier, etc. | Paris : Amphora | 2018Ce guide pratique propose des exercices de musculation adaptés à la motricité de chacun. Il s'appuie sur les dernières avancées en neurosciences et en anatomie fonctionnelle. ©Electre 2021
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Montre que le couplage entre les informations sensorielles de mouvement et les actions motrices qui en résultent met en oeuvre des mécanismes complexes et très intégrés dont la compréhension fait appel à plusieurs disciplines.
