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La méthode simple pour se libérer des écrans : comment échapper à l'addiction aux smartphones, ordinateurs et tablettes

Allen Carr, Auteur ; John Dicey, Collaborateur ; Véronique Gourdon, Traducteur | Paris : Pocket | Pocket | 2024

Une méthode pour éviter la dépendance au téléphone portable, à l'ordinateur ou encore à la tablette, et réduire au quotidien l'impact négatif des écrans tout en profitant des évolutions technologiques.

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De retour le 10/07/2025