| Titre : | Stress |
| Auteurs : | Rochelle Simmons, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Paris : Ed. J'ai lu, 2000 |
| Collection : | J'ai lu, ISSN 0291-3623 |
| Sous-collection : | Bien-être, num. 7190 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-290-30157-9 |
| Format : | 151 p. / ill. / 18 x 11 cm |
| Langues: | Français |
| Langues originales: | Anglais |
| Index. décimale : | 610 (Médecine et santé) |
| Catégories : | |
| Résumé : | Le stress est souvent dû à une trop forte pression mais il peut également résulter de l'ennui ou d'un manque d'orientation. Ce livre permet à tous ceux qui en souffrent de l'attaquer sur deux fronts : en apprenant à le gérer et à relativiser. Propose aussi des exercices de relaxation. |
Exemplaires (1)
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| TE20029610 | 616 SIM | Livre | IF TETOUAN | Documentaire Adultes | Libre accès Disponible |
