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J'ai l'âge que je veux ! : 6 protocoles pour reprogrammer votre corps et votre mental, à n'importe quel moment de votre vie

Natacha Dzikowski | Paris : Leduc.s éditions | Santé | 2023

80 % du vieillissement reposant sur l'hygiène de vie, chacun peut contrôler son âge biologique au lieu de le subir. C'est ce que propose ce guide à travers une méthode de reprogrammation modulable et personnalisable alliant alimentation, beauté,[...]

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