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Des conseils et des pas à pas pour réaliser toutes sortes de massages : mal de dos, bébé, auto-massage, femmes enceintes, personnes âgées ou encore anti-stress. Des QR codes donnent accès à des vidéos complémentaires. ©Electre 2023
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Des conseils et des pas à pas pour réaliser toutes sortes de massages : mal de dos, bébé, auto-massage, femmes enceintes, personnes âgées ou encore anti-stress. Diverses techniques sont présentées telles que la réflexologie, le shiatsu, le reiki[...]
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Jean-Christophe Berlin, Auteur ; Nicolas Bertrand, Auteur ; Jean-François Fanet, Photographe | Paris : Ed. J'ai lu | J'ai lu, ISSN 0291-3623 | 2009Toutes les techniques de base (effleurage, pression, friction, palper-rouler...) sont décrites et illustrées de photographies en pas à pas, puis le massage des différentes parties du corps est détaillé. Une partie est consacrée aux massages spéc[...]
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Jean-Christophe Berlin, Auteur ; Nicolas Bertrand, Auteur ; Jean-François Fanet, Photographe | Flammarion | 2009Ce livre explique les origines du mal de dos et propose un rappel anatomique des lombaires, dorsales et cervicales, les différents massages de ces trois régions, des exercices d'assouplissement et de renforcement musculaires, des conseils pratiq[...]
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Jordan Mechner, Auteur ; Nicolas Bertrand, Traducteur | Paris : Delcourt | Shampooing, ISSN 1777-4667 | 2023Le créateur du jeu vidéo Prince of Persia retrace l'épopée de sa famille, entre exil, déracinement et reconstruction. S'appuyant sur les carnets tenus par chacun d'eux, il raconte les histoires de son grand-père, qui fuit l'Autriche pour l'Améri[...]
