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Titre :
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Améliorer l'estime de soi
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Auteurs :
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Rut Abadia, Auteur ;
Marie-Christine Guyon, Traducteur
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Type de document :
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texte imprimé
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Editeur :
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Paris : First éd., 2017
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Collection :
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Les petits cahiers
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ISBN/ISSN/EAN :
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978-2-412-02207-8
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Format :
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1 vol. (89 p.) / illustrations en noir et blanc / 22 x 16 cm
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Langues:
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Français
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Langues originales:
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Espagnol
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Index. décimale :
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150 (Psychologie - Psychanalyse)
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Catégories :
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Estime de soi
Réalisation de soi
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Mots-clés:
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développement personnel
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maîtrise de soi
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Résumé :
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Des exercices pour apprendre à gagner en amour-propre, en prenant en compte ses qualités, en inspectant les pensées négatives, en affirmant ses valeurs et en faisant preuve d'altruisme et de gratitude. ©Electre 2017
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En ligne :
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http://www.electre.com/GetBlob.ashx?Ean=9782412022078,0-4188272&Size=Original
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