| Titre : | Marchez : faites de la marche à pied votre sport idéal |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Paris : Editions de l'Imprévu, 2015 |
| Collection : | Forme & bien-être |
| ISBN/ISSN/EAN : | 979-10-295-0039-8 |
| Format : | 1 vol. (127 p.) / illustrations en couleur / 20 x 16 cm |
| Langues: | Français |
| Index. décimale : | 610 (Médecine et santé) |
| Catégories : | |
| Mots-clés: | pratique sportive |
| Résumé : | Un programme d'entraînement sur six semaines, associant exercices d'échauffement, étirements et séances de travail musculaire. Avec des conseils adaptés à chaque étape de la progression, comme la tenue adaptée ou les techniques de marche performantes, ainsi qu'un guide de nutrition. ©Electre 2017 |
| En ligne : | http://www.electre.com/GetBlob.ashx?Ean=9791029500398,0-2515524&Size=Original |
Exemplaires
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
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| aucun exemplaire | |||||
