Auteur Anne Dufour (1971-....)
Documents disponibles écrits par cet auteur (9)
Affiner la recherche
texte imprimé
Etre bien dans sa peau avec moins de kilos et plus de vitalité, oublier la fatigue et les réveils difficiles, rester zen en toutes circonstances... Voici 300 conseils pour cultiver votre bien-être toute l'année. Des tests pour faire le point et [...]
texte imprimé
Anne Dufour, Auteur | 2022Apr?es une explication du fonctionnement de l'immunit?e, l'auteure propose des aliments et autres solutions naturelles pour la renforcer, telles que les huiles essentielles, la r?eflexologie, le yoga ou l'autohypnose.
texte imprimé
L'auteure définit l'aromathérapie en trente questions et réponses, présente 80 huiles essentielles et 25 huiles végétales employées en aromathérapie et propose des formules accompagnées de conseils pour soigner les maux du quotidien. ©Electre 2022
texte imprimé
Présentation des fruits et plantes médicinales les plus courants et les plus efficaces pour se maintenir en bonne santé. Des cures santé, des régimes minceur et des soins cosmétiques sont aussi proposés. ©Electre 2018
texte imprimé
Conseils d'économie familiale pour choisir, conserver et préparer les aliments, entretenir son intérieur, apporter des soins aux enfants, soulager les maux du quotidien, etc.
texte imprimé
800 astuces d'hier pour être en bonne santé aujourd'hui. Des conseils de grand-mère éprouvés depuis longtemps pour pallier les petits maux des petits ou des grands, adopter une hygiène de vie saine, révéler sa beauté et se préparer lotions et dé[...]
texte imprimé
Des idées, des recettes, des menus pour profiter des bienfaits des pommes.
texte imprimé
Présentation du régime IG (Index Glycémique) qui privilégie certains types de sucres et permet aux diabétiques d'équilibrer leur glycémie. Des menus pour la semaine à IG bas et 80 recettes gourmandes et simples sont proposées.
texte imprimé
Anne Dufour, Auteur ; Marilyn Barbone, Photographe | Paris : Leduc.s éditions | Poche, ISSN 2427-7150 | 2016Présentation des vertus nutritionnelles de 58 superaliments santé : ail, aloé vera, amandes, brocoli, thé, café, foie de morue, etc. Pour chaque aliment, l'auteure explique ses vertus et propose des conseils de conservation ainsi que des recette[...]
