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Katia Lehraus, Auteur ; Françoise Stuckelberger-Grobéty, Auteur | Louvain-La-Neuve (Belgique) : De Boeck supérieur | Clés pour enseigner & apprendre | 2019Une application des principes de la méditation en pleine conscience aux spécificités du métier d'enseignant à l'école primaire afin d'apprendre à gérer le stress quotidien. Des QR codes permettent d'accéder à des ressources en ligne. ©Electre 2020
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Shauna Shapiro, Auteur ; Chris J. White, Auteur ; Jeanne Siaud-Facchin, Préfacier, etc. ; Christine Carter, Préfacier, etc. ; Dean Ornish, Préfacier, etc. ; Christophe Dierickx, Traducteur ; Christophe Billon, Traducteur | Louvain-la-Neuve : De Boeck supérieur | Cultiver la pleine conscience, ISSN 2273-6158 | 2016Conseils pour devenir un parent en pleine conscience et offrir à son enfant les clés pour être heureux, compatissant et responsable. ©Electre 2017
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Introduction sur la méditation de pleine conscience abordant son histoire, sa pratique dans la vie quotidienne et en médecine et ses effets sur la réduction du stress et de l'anxiété, sur l'amélioration de la qualité de vie, sur la diminution de[...]
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Ces 25 leçons de méditation incitent à vivre l'instant présent, à respirer, à habiter son corps, à s'accepter, à donner un espace à ses émotions, à aimer, etc. Le CD contient des petites méditations guidées de 5 à 15 minutes. ©Electre 2018
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Delphine Chaumont Aidan, Auteur ; Carole Xénard, Illustrateur | Paris : Hatier | Le labo du bonheur | 2020Une initiation à la pleine conscience permettant aux parents d'accompagner leurs enfants vers l'autonomie au travers de pratiques formelles et informelles qui les aident à maîtriser leur attention et à poser des choix responsables. Avec un conte[...]
