| Titre : | Stretching and co : un programme complet pour affiner et muscler votre silhouette |
| Auteurs : | Petra Regelin, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Paris : Solar, 2004 |
| Collection : | Basic Bien-être |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-263-03602-6 |
| Format : | 94 p. / ill. en coul. / 22 x 22 cm |
| Note générale : | Bibliogr. Index |
| Langues: | Français |
| Langues originales: | Allemand |
| Index. décimale : | 610 (Médecine et santé) |
| Catégories : | |
| Résumé : | Des exercices de musculation douce et d'étirement à associer selon ses objectifs pour améliorer son maintien, raffermir sa silhouette et son buste et brûler les graisses superflues en combinant sports d'endurance et stretching. Présente huit accessoires de fitness à utiliser et propose des conseils pour organiser ses séances d'entraînement. |
Exemplaires
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
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| aucun exemplaire |
