| Titre : | Des abdos pour tous : entretien, performance, esthétique, programmes d'entraînement et diététique |
| Auteurs : | Laurent Lopez, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Paris : Amphora, 2010 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-85180-780-9 |
| Format : | 159 p. / illustrations en couleur / 21 x 17 cm |
| Langues: | Français |
| Index. décimale : | 610 (Médecine et santé) |
| Catégories : | |
| Résumé : | Ces explications du rôle et du fonctionnement des différents muscles abdominaux permettent de mieux appréhender le choix et l'exécution des situations proposées. Des exercices, des programmes d'entraînement et des conseils diététiques adaptés aux objectifs de chacun. |
Exemplaires (1)
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| AG2010055954 | 613.7 LOP | Livre | IF AGADIR | Documentaire Adultes | Libre accès Disponible |
